|
Очень странно )) после праздничных Зажоров
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
734 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 33,68g | Hh: 72,28g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Даниссимо Мусс с Сочным Персиком и со Вкусом Карамели . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|