Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
2088 kcal
|
Rasva: 87,48g | Prot: 67,85g | Hh: 256,71g.
Lounas: Lipton Sweetened Iced Tea, Taco Bell Nachos BellGrande, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Päivällinen: Schwan's Croissant Dinner Roll, No Bake Cookies, Imperial Stick Butter, Kraft Singles American Cheese, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|