Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
567 kcal
|
Rasva: 8,37g | Prot: 19,26g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Рис Вареный. Lounas: Рис Вареный. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|