Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1139 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 29,64g | Hh: 155,40g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Мойва Жареная, Рис Вареный, Магнит Банан. Lounas: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Päivällinen: Акконд Конфеты Адель, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Боксмастер. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|