Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1841 kcal
|
Rasva: 92,70g | Prot: 118,41g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Рафинад, Alti Сыр Бри Трюфель, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lounas: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк с яблоком НВГ, Котлеты из свинины и капусты, Табуле НВГ. Välipalat/Muut: Котлеты из свинины и капусты, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|