Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1470 kcal
|
Rasva: 92,07g | Prot: 41,84g | Hh: 219,67g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Lounas: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Päivällinen: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. Välipalat/Muut: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|