|
Масленица показала свои плоды на весах🤫🙄
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1655 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 65,10g | Hh: 170,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлеты Домашние Жареные, Глобус Булочки Арбат с Сыром. Lounas: Блины. Päivällinen: Бутерброды со Шпротами и Огурцом, EFES Пиво, Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|