Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
520 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 23,49g | Hh: 52,22g.
Aamiainen: Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Морковь на Пару, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|