|
Guten Morgen 🤗
einen schönen Tag euch :)
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
505 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 20,27g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Kiwi, Birnen, REWE Putenbrustfilet, Reinert Noblesse Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|