Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1361 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 60,71g | Hh: 172,60g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Рафаэлло Конфета, Alce Nero Джем из Сливы, Финик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное. Lounas: Звездный Сухари К Чаю, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Каравай Хлеб Дачный, Сыр Российский, Курица с Грибами, Капуста Тушеная. Päivällinen: Печенье Рыбки, Салат из Кальмаров, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|