|
Oh nein wieder hoch, bestimmt noch die Strafe vom Wochenende.
Aber nun wieder frisch ans Werk. Ab in eine neue Woche. sind ja nur noch 4 Tage :D
Wünschen euch allen einen schönen Tag.
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
30 kcal
|
Rasva: 0,14g | Prot: 0,31g | Hh: 7,14g.
Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|