Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
2317 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 211,77g | Hh: 245,25g.
Aamiainen: Miele, Mulino Bianco Molinetti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Päivällinen: Banana. Välipalat/Muut: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|