Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
966 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 110,40g | Hh: 25,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Päivällinen: Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|