Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1536 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 105,63g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Kunella Feinkost Leinöl, Netto Puten-Brustfilet, Buchweizen, Meßmer Fencheltee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lounas: Kunella Feinkost Leinöl, Netto Puten-Brustfilet, Buchweizen. Päivällinen: Überbackener Blumenkohl. Välipalat/Muut: DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Alpro Sojajoghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tati.danilko
|