Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1602 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 64,55g | Hh: 187,49g.
Aamiainen: Грибы, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сыр Фета, Макфа Гречка в Пакетиках , Вианг Тунец Салатный в Масле. Päivällinen: Каприз Торт Вкусняшка. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Яблоко Голден, Молочные Узоры Ряженка 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|