Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
617 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 32,43g | Hh: 58,16g.
Aamiainen: Жареная Картошка. Lounas: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нагаевская
|