Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1241 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 43,68g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: Bananen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Bauernbrot, Metzgerfrisch Leberkäse. Päivällinen: Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, König Pilsener Pils. Välipalat/Muut: Bellarom Espresso Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|