Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
704 kcal
|
Rasva: 24,78g | Prot: 58,00g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Суворовские Конфеты Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный, Красное Яблоко. Päivällinen: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|