Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2012
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 149,09g | Prot: 144,08g | Hh: 24,15g.
Aamiainen: Butter (Salted), Egg. Lounas: Mexican Blend Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Päivällinen: American Cheese, Salami, Turkey, Minced Ham, Chicken Broth. Välipalat/Muut: Pumpkin Seeds, Salsa, Avocados, Cheese Heads String Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshark4
|