Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2010
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 37,57g | Hh: 181,06g.
Aamiainen: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. Lounas: Diet Pepsi (Can), Classic Macaroni & Beef. Päivällinen: Dietetic Syrup, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread, Aunt Jemima Waffles Low Fat 10 Ct. Välipalat/Muut: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|