Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
3063 kcal
|
Rasva: 125,35g | Prot: 135,98g | Hh: 340,32g.
Aamiainen: Oebel Pikante Brötchen, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Toblerone Toblerone Mini, Toblerone Crunchy Almonds, Toblerone Toblerone Tiny, Marabou Oreo, Frikandel, Pommes Frites, Metzgerfrisch Salami 1A, Gutes Land Gouda , Vollkornbrot, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pflaumentomaten, Kirschtomaten, Rispentomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|