Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2012
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 37,80g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: coffee with cream and sugar, banana nut muffins otis spunkmeyer. Lounas: lays honey bbq chips, ice tea, ham, turkey, white bread, mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ForMyLife0118
|