Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 90,37g | Hh: 96,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Омичка На Сливках, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Личи. lisää...
|
Painonpudotus 25,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|