Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
572 kcal
|
Rasva: 6,08g | Prot: 19,52g | Hh: 116,42g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Jacobs Кофе Velour. Lounas: Каждый День Огурцы Солёные, Томатная Паста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|