Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
734 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 32,85g | Hh: 65,11g.
Aamiainen: Кофе, Кофе, Свинина Отварная, Santabene Сыр Маскарпоне, Хлеб Бородинский. Lounas: Чай, Кофе, Котлета Домашняя, BeFit Суп Пюре Овощной, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|