Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
204 kcal
|
Rasva: 6,37g | Prot: 7,70g | Hh: 29,82g.
Päivällinen: No Name Medium Cheddar Cheese, President's Choice Blue Menu PC Thins Whole Grain Round White Buns, Primo Pizza Sauce, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Välipalat/Muut: Jell-O Strawberry, Kraft Cool Whip 95% Fat Free. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|