Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1274 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 74,09g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: Noel Galletas Saltin, Café, Zenú Tocineta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Chop Suey, Milanesa de Carne Frita. Päivällinen: Agua de Panela, Colanta Queso Pera, Pan Rollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|