Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1372 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 80,31g | Hh: 76,37g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Snickers Minis. Päivällinen: Чудо Молоко Клубничное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной, Сыр Сулугуни, Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galinagotohell
|