Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1512 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 77,55g | Hh: 114,49g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Блины. Lounas: Snickers Minis, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Päivällinen: Котлеты мясные. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%, Гематоген, Волшебница Конфеты Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Elite Цикорий. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|