Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
854 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 26,92g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Äpfel, Clever Bananen, Granola, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Lounas: Weiße Champignons (Gebraten), Gurkensalat, Rote Paprika, Vollkornnudeln, Efko Rote Rüben Salat, SPAR Schlagobers. Päivällinen: Knödel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|