Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1303 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 129,54g | Hh: 85,20g.
Aamiainen: Филе Индейки. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Волковская Пивоварня Неправильный Мед. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|