Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
664 kcal
|
Rasva: 22,94g | Prot: 62,55g | Hh: 51,39g.
Aamiainen: Coffee, Cottage Cheese, Egg, Butter. Lounas: Macaroni, Chicken Breast. Päivällinen: Tangerine, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doc.sally33
|