Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
564 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 19,67g | Hh: 83,50g.
Aamiainen: Клементины, Каждый День Цветочный Мед, Американо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Славянка Конфета. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|