Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1416 kcal
|
Rasva: 90,73g | Prot: 87,49g | Hh: 71,71g.
Lounas: Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Хумус. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|