Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
966 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 43,53g | Hh: 7,14g.
Aamiainen: Bystry Parówki Obornickie, Cebule, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony. Lounas: Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
13 maalis 19 jäseneltä: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|