Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
479 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 22,10g | Hh: 51,40g.
Päivällinen: Rama Cremefine 15%, Ja! Kaisergemüse, REWE Joghurt Mild Erdbeere 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|