Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1243 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 84,46g | Hh: 179,70g.
Aamiainen: Fettreduzierter Milchkaffee, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeeren. Lounas: Alnatura Käse Tortellini. Päivällinen: Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei (Ganz), Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|