|
so freaking close! wanna say goodbye to 160's forever!
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
540 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 29,86g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Strawberries. Päivällinen: Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Taco Seasoning, Cilantro (Coriander), Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Great Value Crunchy Peanut Butter, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
I know exactly how you feel!
13 maalis 19 jäseneltä: Cindyanne1
|
Great job! You’re almost there!!
13 maalis 19 jäseneltä: mrsroboto
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|