|
The lying Healthometer scale is probably lying again, but I like it when it tells me good lies. Am I really in ONE-derland today? I'll take it!
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 39,86g | Hh: 95,95g.
Aamiainen: milk, coffee. Lounas: low fat yogurt, Almonds, coconut, egg, banana. Päivällinen: rice pilaf, milk, coffee, cherry, Sweet Roll, vinaigrette dressing, steak, lettuce. Välipalat/Muut: special k bar. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|