Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1393 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 52,44g | Hh: 186,99g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Сырники Домашние. Lounas: Кофе, Ананасовый Сок, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Окей Окорочок Куриный Отварной , ВкусВилл Венигрет. Päivällinen: Twix Конфета , Чай, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|