Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
408 kcal
|
Rasva: 7,72g | Prot: 29,54g | Hh: 61,33g.
Aamiainen: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Global Village Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|