Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
523 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 17,85g | Hh: 42,07g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli, President's Choice Alfredo Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|