Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
504 kcal
|
Rasva: 12,31g | Prot: 19,37g | Hh: 83,40g.
Aamiainen: Кофе Латте, Свежевыжатый Морковный Сок. Lounas: Кофемания Латте Матча. Päivällinen: Смузи, Healthy Food Салат Healthy. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|