Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
873 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 804 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1172 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 41,97g | Hh: 159,85g.
Aamiainen: Palta Hass, Té Endulzados con Azúcar, Marraqueta sin Miga. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Churrasco, Arroz Blanco. Päivällinen: Leche Entera, Benita Queso Fresco, Palta Hass, Té Endulzados con Azúcar, Marraqueta sin Miga. Välipalat/Muut: Galletas de Soda, Batido de Leche, Batido. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katy.sken
|