Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2012
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2012:
|
1597 kcal
|
Rasva: 117,77g | Prot: 102,44g | Hh: 26,75g.
Aamiainen: torani hazelnut, cream, Bacon. Lounas: steak, broccoli, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added). Päivällinen: Cauliflower Mac N Cheese (George Stella), beef pot roast. Välipalat/Muut: chicken broth, swanson. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|