Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
933 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 125,52g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Lounas: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Окское Яичный Белок, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|