Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
139,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
612 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 7,94g | Hh: 75,85g.
Aamiainen: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Три Семечки, Огородников Икра из Баклажанов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|