Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
401 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 32,55g | Hh: 45,30g.
Aamiainen: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Капуста, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Зелёный Горошек, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Зелёный Горошек, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|