Päiväkirja - 333djdb, 14 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
1365 kcal Rasva: 38,04g | Prot: 37,81g | Hh: 215,26g.   Aamiainen: Творожное Печенье, Красная Цена Сок Яблоко Груша, Говяжий Бульон, Рис Отварной. Lounas: Пельмени. Päivällinen: Акконд Рулик на Сливках, Семена Льна, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Творожное Печенье, Молоко, Сахар, Great Life Цикорий. lisää...
1382 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 333djdb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.