Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
987 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 55,59g | Hh: 106,92g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Киви, Манго, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: ООО «Джератолли» Гранола Тропическая, ЯНТА Бифидок 2,5%, KDV Суфле Воздушное Belucci, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Molodec10
|